20120328健康来了:范志红讲芹菜叶的功效和作用
2022-03-31 00:07:12 来源: 通化白癜风医院 咨询医生
我都知道生活中不能多吃芹菜,但适量的芹菜对我们的身体仍然很有帮助。你知道芹菜叶的功效和作用吗?请观看本期广东健康,听范志红的讲解。
本节目邀请的嘉宾是中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红,讲述芹菜叶的功效和作用。
视频主要文本介绍:
芹菜叶的功效和作用
1.平肝降压:
芹菜含有酸性降压成分,对原发性、妊娠性和更年期高血压有临床作用。
2.镇静安神:
芹菜中分离出的碱性成分对人体有稳定作用,有利于稳定情绪,消除烦躁。
3.利尿消肿:
芹菜含有有效的利尿成分,消除体内的水和钠潴留,消除利尿和肿胀。芹菜水煎的临床效率85.7可治疗乳糜尿。
4.防癌抗癌:
芹菜是一种高纤维食品。它通过肠道消化产生木质素或肠道脂肪。这种物质是一种抗氧化剂,可以抑制肠道细菌在高浓度时产生的致癌物。它还可以加速粪便在肠道内的运转,减少致癌物与结肠粘膜的接触,达到预防结肠癌的目的。
5.养血补虚:
芹菜含铁量高,能补充女性经血损失。食用可避免皮肤苍白、干燥、肤色苍白,使眼睛神清气爽,头发黑亮。
6.皮肤病:
芹菜还含有对白癜风有益的铜。
7.骨科疾病:
芹菜钙磷含量高,具有镇静和保护血管、增强骨骼生长的作用。
8.芹菜产生的化合物可以对抗阿尔茨海默病和克雅氏病。
注意:本频道的版权属于广东电视台,并不意味着该频道同意其观点,并对其真实性负责。如果您涉及工作内容、版权等问题,请尽快联系我们,我们将在第一时间删除内容!
本期嘉宾介绍
范志红
中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授、食品科学博士。中国食品科技协会营养支持委员会主任、中国酒店协会食品营养顾问、中国烹饪协会食品营养委员会专员、中国营养膳食推广工程专家顾问组顾问。江苏省城市频道万家灯讲师、卫生部健康教育巡回讲师。
芹菜的营养价值
1.芹菜的平肝降压作用主要是由于芹菜中含有酸性降压成分,动物实验证明对兔狗静脉注射有明显的降压作用。临床上对原发性、妊娠性和更年期高血压有效。
2.芹菜中分离的碱性成分对动物有镇静作用,对人体有镇静作用,有利于稳定情绪,消除易怒。
3.芹菜含有有效的利尿成分,消除体内钠潴留,利尿消肿。乳糜尿可用芹菜水煎治疗。
4.芹菜是一种具有抗癌和抗癌作用的高纤维食物。它通过肠道消化产生木质素或肠道脂肪。这种物质是一种抗氧化剂,可以抑制肠道细菌在高浓度时产生的致癌物。它还可以加速肠道粪便的运行,减少致癌物与结肠粘膜的接触,达到预防结肠癌的目的。
5.芹菜含铁量高,可补充女性经血损失。它是缺铁性贫血患者的好蔬菜。食用可避免皮肤苍白、干燥、肤色苍白,使眼睛神清气爽,头发黑亮。
6.芹菜芹菜是治疗高血压及其并发症的首选。对血管硬化和神经衰弱患者也有辅助治疗作用。
7.芹菜的叶子和茎含有挥发性物质,具有独特的香味,可以增强人们的食欲。芹菜汁血糖。经常吃芹菜,可以中和尿酸和体内的酸,对预防痛风有很好的效果。
8.芹菜含有锌,是一种性功能食品,可以促进人们的性兴奋。西方被称为夫妻菜,曾被古希腊僧侣列为禁食。泰国的一项研究发现,经常吃芹菜可以减少男性精子的数量,这可能有助于避孕。
- 2022-04-25北京妇产医院首都医科大学第九届妇科内镜技术手拉手培训班
- 2022-04-13每个女人都是江湖……
- 2022-04-12白癜风应该做哪些检查?
- 2022-04-11荣获精鼎医药Scrip最佳合同研究组织称号
- 2022-04-073食物 帮助你摆脱抑郁症
- 2022-04-052019 USPSTF建议声明:BRCA相关癌症的风险评估、遗传咨询和遗传检测
- 饮食不好对白癜风治疗很不利
- 选择治疗白癜风医疗机构需注意事项
- 身上有的皮肤变白是白癜风吗白癜风预防应该怎么做
- 节段型白癜风患者怎样做好护理
- 粗粮利于健康白癜风患者秋季不妨这样吃
- 白癜风须知小心它来了
- 白癜风究竟存在潜伏期吗
- 白癜风的治疗过程越早治疗越好
- 白癜风的检查方法
- 白癜风的4种常见检查方法是什么白癜风产生的原因有哪些
- 白癜风治疗共识
- 白癜风有什么常见的问题
- 白癜风扩散猛如虎这四大高峰时期患者需警惕
- 白癜风患者的毛发有何表现
- 白癜风患者如何安排作息时间
- 白癜风患者做什么运动好瑜伽是第一选择
- 白癜风患者不要慌春季防护是关键
- 白癜风常识护理篇春季你的白斑不这样护理就完了
- 白癜风可以治得好吗白癜风的心理治疗法
- 白癜风反反复复根源何在真实治疗是治愈白癜风的根本
- 白癜风二期是什么
- 治疗白癜风的比较好药物科学治疗
- 治理白癜风用什么药
- 手足白癜风病因有哪些白癜风症状有哪些呢
- 患了白癜风平时应该怎么保健
- 影响白癜风患者的心理因素
- 小儿白癜风如何治疗白癜风的两大治疗原则
- 如何有利于白癜风的恢复
- 女性白癜风谨防复发因素
- 后天性有白癜风会遗传吗
- 几种有助于白癜风恢复的黑食物
- 儿童白癜风护理要做好白癜风脱皮会传染不
- 儿童得了白癜风别慌张有这些护理方法
- 什么医院治疗白癜风更专业白癜风的护理措施
- 为什么女性患白癜风的机率更高
- 三个问题说透白癜风患者饮食那些事
- 每个女人都是江湖……
- 白癜风应该做哪些检查?
- 荣获精鼎医药Scrip最佳合同研究组织称号
- 附件炎症状