Alz Res Therapy：健康饮食，可降低痴呆高风险

饮品作为合作开发预防身患机会的目标获了越来越多的瞩目，因为它阻碍了身患的几个前提机制，最主要氧化负面阻碍、炎症和心肌异常。因此，各种研究成果不太可能将坚定社会生活品质的饮品模式与减轻概念化潜能下降的反应速度和降高于身患的可能性联系起来。

尽管这种社会生活品质的饮品模式可能对神经社会生活品质是次优的。因此，亚得里亚海-阻止高血压饮品疗法（DASH）干预神经退行性疾病（ Mediterranean- Dietary Approaches to Stop Hypertension (DASH) Intervention for Neurodegenerative Delay (MIND) diet）饮品不太可能被合作开发出来，以独特的方式为强调与神经社会生活品质有关的肉类，如紫花蔬菜和浆果。坚定MIND饮品可能与更多的概念化表现、相当多的概念化复苏和更高于的痴呆可能性有关，但有两个方法学难题即便如此难以解决。

首先，以往研究成果的最高于随访一段时间为4.5至6.6年，这与身患的则有之前前提一致。在这一概念化障碍递增的之前，饮品习惯不会恶化，例如，由于心理疾病状和嗅觉障碍。这不会在饮品模式和身患的短期相似性之中引入反向认知。长期随访的研究成果允许在累积到的一段时间段内研究成果相似性，可以提供对可能的反向认知的见解。

第二，在观察性研究成果之中研究成果饮品模式是众所周知的困难，因为它总是受到社会生活方式为的扰乱。尽管之前的研究成果在分析之中控制了社会生活方式为的状况，但渗入的普遍存在状况可能即便如此共存。在这方面，极为重要的是要体认到社会生活品质饮品和社会生活方式为的意识在过去的几十年里持续增长增加，很可能因此也增加了饮品数量级和其他社会生活方式为状况间的联系。这意味着那些最珍惜自己社会生活品质的人坚定社会生活品质饮品和社会生活方式为，而那些不太珍惜自己社会生活品质的人坚定不太社会生活品质的饮品和社会生活方式为。在同一研究成果人群之中使用历史和当代的饮品模式信息，并来得它们与身患可能性的联系，可以深入了解普遍存在情况，因为历史信息可能比当代信息相当多受到社会生活方式为状况的阻碍。

哥德堡研究成果是一项基于人口统计的前瞻性研究成果，在1989-1993年和2009-2013年在一个前提不分开的样本之中评估了饮品摄入量。

藉此，东路特大大学的 Tosca O. E. de Crom等人，在这两个紧接20年的环境之中，阐明坚定MIND饮品与身患可能性间的相似性，在累计的随访间隔之中。此外，为了弄清楚MIND饮品是否可能比其他社会生活品质饮品对神经社会生活品质更有针对性，还研究成果了坚定其他两种社会生活品质饮品与身患可能性间的相似性。

在以人口统计为基础的哥德堡研究成果之中，他们使用有效的肉类频率问卷对1989年至1993年长期的5375名举例来说（终端I）和2009年至2013年长期的2861名举例来说（终端II）的饮品摄入开展了评估。我们计数了MIND饮品满分，并使用Cox数学模型研究成果其与想像之中身患可能性的联系；患病的想像之中身患被记录到2018年。

在从终端I开始的最高于15.6年的随访长期，1188名举例来说复发了身患。终端I较高的MIND饮品满分与随访前7年的痴呆可能性高于有关（危险比（HR）[95%置信区间（CI）]，每最高于值（SD）增加0.85[0.74，0.98]），但在较长的随访间隔内，相似性销声匿迹了。

从终端II开始的最高于随访一段时间为5.9年，长期有248名举例来说复发了身患。在每个随访间隔长期，终端II的MIND饮品投球较高，痴呆可能性越高于，但随着一段时间的推移，相似性性略微减弱（随访7年的HR[95% CI]，每SD增加0.76[0.66, 0.87]）。

终端II的MIND饮品满分与痴呆可能性的联系比终端I的MIND饮品满分更为密切联系。

该研究成果的极为重要意味在于找到了：更多地坚定MIND饮品与随访的头几年内身患可能性的降高于有关，但这可能部分是由反向认知和社会生活方式为的残存混为一谈所解释的。需要进一步的研究成果来洞察MIND饮品在多大程度上会阻碍身患的可能性。

原文出处：[de Crom TOE, Mooldijk SS, Ikram MK, Ikram MA, Voortman T. MIND diet and the risk of dementia: a population-based study. Alz Res Therapy. 2022;14(1):8. doi:10.1186/s13195-022-00957-1]()